7 أغذية تخلص الإنسان من براثن السمنة

كشف موقع « ميديكال نيوز توداي » الطبي، عن 7 أطعمة تحتوي على عدد قليل من السعرات الحديدية، مما يجعلها تحول دون اكتساب الإنسان للوزن الزائد.

ويتعلق الأمر بكل من البطاطس المسلوقة والبيض والأسماك والطماطم والخيار والفراولة والجبن القريش.

يذكر أن السمنة باتت مرض العصر بحكم استفحالها بشكل كبير، وهو ما جعل منظمة الصحة العالمية تضعها في مرتبة الوباء.