4 طرق للوقاية من الصداع المتكرر عند النساء

يتكرر الصداع عند النساء اكثر من الرجال بثلاث مرات تقريبا و يعود ذلك إلى التقلبات الهرمونية كالحمل و الدورة الشهرية و الولادة الخ.. من خلال هذا المقال نقدم لك سيدتي بعض المعلومات التي تمكنك من التوقّي من الصداع المتكرر وعلاجه: 1- الحرص على النوم لساعات كافية، وتجنب النوم لمدة قصيرة أو طويلة. 2- تناول وجبات… متابعة قراءة 4 طرق للوقاية من الصداع المتكرر عند النساء