4 طرق للوقاية من الصداع المتكرر عند النساء

يتكرر الصداع عند النساء اكثر من الرجال بثلاث مرات تقريبا و يعود ذلك إلى التقلبات الهرمونية كالحمل و الدورة الشهرية و الولادة الخ.. من خلال هذا المقال نقدم لك سيدتي بعض المعلومات التي تمكنك من التوقّي من الصداع المتكرر وعلاجه: 1- الحرص على النوم لساعات كافية، وتجنب النوم لمدة قصيرة أو طويلة. 2- تناول وجبات… متابعة قراءة 4 طرق للوقاية من الصداع المتكرر عند النساء

مفيد لمرضى السكري .. 5 فوائد صحية عند تناول المندرين

اكدت أخصائية التغذية ،فاطمة دجويف، ان غلال المندرين يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين “سي” في حين السعرات الحرارية فيه منخفضة. كذلك كشفت رئيس المركز الاستشاري والتشخيصي “التغذية الصحية والرياضية”  الطبيبة إيكاترينا بورلييفا،ان تناول المندرين بخطوط بيضاء مفيد لاحتوائه على الألياف و يساعد على امتصاص الكربوهيدرات خاصة لمرضى السكري. بالإضافة ان المندرين يجمع الفتامينات “بي”,… متابعة قراءة مفيد لمرضى السكري .. 5 فوائد صحية عند تناول المندرين

برواية زملائه : فاجعة وفاة طبيب في مصعد المستشفى الجهوي

توفي امس الخميس 03 ديسمبر 2020 الطبيب المقيم بدر الدين العلوي على إثر سقوطه من مصعد بالمستشفى الجهوي بجندوبة. ووضح زميله في تدخله مع موزييك صباح اليوم، دكتور اسكندراني ان الضحية كان بصدد الصعود, الا انه عند الدخول في المصعد سقط مباشرة وعجز الجهاز الطبي عن فتح باب المصعد وانقاضه الى حين وصول وكيل الجمهورية… متابعة قراءة برواية زملائه : فاجعة وفاة طبيب في مصعد المستشفى الجهوي

1127 حالة شفاء من وباء كورونا في 24 ساعة

بلغت عدد حالات الشّفاء من وباء كورونا خلال 24 ساعة ليوم الأحد 29 نوفمبر 2020، 1127 حالة شفاء. وبذلك يكون العدد الجملي 70581 حالة شفاء حتى يوم الإثنين 30 نوفمبر 2020 من 96769 حالة اصابة تمّ تسجيلها منذ مارس الفارط. لتتوزع حالات الشفاء منذ بداية الجائحة حسب بعض الولايات كالآتي: 1199 حالة شفاء لولاية سيدي… متابعة قراءة 1127 حالة شفاء من وباء كورونا في 24 ساعة

من أهمها “الغدة الدرقية ” .. أكثر 3 أمراض تسبب مشكلة تساقط الشعر

من أهمها “الغدة الدرقية ” .. أكثر 3 أمراض تسبب مشكلة تساقط الشعر   الشعر هو اساس جمال وجاذبية المرأة وكذلك الرجل، ولكن عندما يتساقط بكميات كبيرة فمن الطبيعي أن يسبب قلقا كبيرا. يمكن أن يأتي تساقط الشعر عند النساء بأشكال مختلفة حسب الاسباب و من اهم هذه الأمراض : 1/ الغدة الدرقية ترتبط الغدة… متابعة قراءة من أهمها “الغدة الدرقية ” .. أكثر 3 أمراض تسبب مشكلة تساقط الشعر

شاب تونسي يبتكر طاولة ذكية لمرافقة و تحسين نفسية المريض اثناء العملية

شاب تونسي يبتكر طاولة ذكية لمرافقة و تحسين نفسية المريض اثناء العملية   حصل محمد كاهنة في مسابقة تونس للصحة الرقمية على المرتبة الاولى بتقديم طاولة لتحسين نفسية المرضى. وقد تضمنت هذه المسابقة 50 مشروع ترشح من بينهم 4 مشاريع . محمد كاهنة و هو خريج علوم و تقنيات الصحة بتونس، سعى لتحسين الوضع الصحي… متابعة قراءة شاب تونسي يبتكر طاولة ذكية لمرافقة و تحسين نفسية المريض اثناء العملية

قد تبدو غير ضارّة .. 7 أطعمة تسبّب إرتفاع ضغط الدم … تجنّبوها!

قد تبدو غير ضارّة .. 7 أطعمة تسبّب إرتفاع ضغط الدم … تجنّبوها!   هل تعلم: الموز يقي من ارتفاع ضغط الدم🍌 pic.twitter.com/Tv0LXiehT6 — مطبخ سيدتي (@Kitchensayidaty) October 17, 2020 إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم .. اكتشف 4 أطعمة تساعدك على خفض ضغط الدم المرتفع، وأخبرنا ما هو الطعام المفضل لديك من هذه… متابعة قراءة قد تبدو غير ضارّة .. 7 أطعمة تسبّب إرتفاع ضغط الدم … تجنّبوها!

حقيقة تدهور الحالة الصحيّة لزعيم كوريا الشمالية كيم جونغ أون

كشف موقع “ديلي إن كي” المتخصص في تحرير أخبار عن كوريا الشمالية، نقل عن مصدر محلي أن الزعيم كيم جونغ أون خضع لعملية جراحية للأوعية الدموية للقلب يوم 12 أفريل 2020 . ورجح الموقع تعرض كيم جونغ لمشكلة صحية لعدم مشاركته في طقوس زيارة مقبرة الزعيم الراحل، مؤسس الدولة، كيم إيل سونغ بمناسبة عيد ميلاده 15… متابعة قراءة حقيقة تدهور الحالة الصحيّة لزعيم كوريا الشمالية كيم جونغ أون